腰間盤由透明軟骨板、纖維核和隨核組成，腰間盤退行性病變或纖維環破裂，髓核脫出，壓迫腰椎神經，出現腰部放射性疼痛，嚴重腰椎間盤突出患者疼痛難忍，治療腰椎間盤突出顯得異常重要，腰椎間盤突出的治療方法有很多，理療是其中一種方法。

　　腰椎間盤突出理療方法之--針灸

　　很多人選擇針灸治療腰椎間盤突出，針灸治療效果很好。首先，針刺可以降低神經末梢的興奮性，促進肌肉松弛，緩解肌肉痙攣，消炎止痛。其次，針灸治療腰椎間盤突出可以調肝補腎、通絡止血、舒筋活血。但是效果不明顯。

　　腰椎間盤突出理療方法之二--推拿按摩

　　推拿按摩治療腰椎間盤突出的過程雖然比針灸長，但有著獨特的功效。用按摩和推拿的方法在腰背處揉捏，配合熱敷，推拿按摩和熱敷都可以起到舒經活血、促進肌肉松弛的功效。推拿治療腰椎間盤突出，可以使受損神經根恢復，使萎縮的肌肉逐漸恢復正常功能。

　　腰椎間盤突出理療方法之三--磁療工具

　　有磁療功效的腰束帶是很好的選擇，其優點在于方便簡單，長時間坐立時帶在腰間，可以起到調整坐姿、改善腰椎間盤突出的功效。