孕期坐骨神經痛要慎重，不能隨便用藥，中醫保健是首選。

　  一、患孕期了坐骨神經痛該怎么辦?

　　1、坐骨神經痛患者要注意休息，避免勞累

　　因為有胎寶寶，孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，孕婦應避免勞累、穿平底鞋，注意休息?？梢云教?，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置接近，使靜脈回流增加更為舒暢。

　　二、引起坐骨神經痛的原因是什么?

　　1、孕晚期胎寶寶的增大給了背部壓力易使坐骨神經痛

　　到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，并且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。

　　2、坐骨神經痛重要的原因是女性妊娠期的水腫

　　由于子宮壓迫下腔靜脈后，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛癥狀的產生。

　　三、專家教您快速治療的方法?

　　1、睡覺時左側臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。

　　2、白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。

有了病痛不要著急，生活中有很多小辦法。